保湿の順序と保湿の考え

冬の時期、保湿保湿といいますが
一旦整理します。

・塩素や不純物が少ない浄水、肌に触れる質の良い水の選択
・肌に負担の少ない適切な水温調整
・内側から肌を潤す為の良質な水の水分補給
・体内の栄養バランスを整える

そのベースが整いましたなら質の良い保湿商品を取り入れる。

これです。

内側から・外側から保湿とて、どちらも重要です。

さぁ保湿を。